骨盤矯正グッズをネットで探してみるとさまざまなものが考案されています。探した骨盤矯正グッズの中でもインパクトがあった骨盤矯正グッズはボールです。
ボールというと、ダイエットに使用されるバランスボールを想像される方が多いと思いますが、骨盤矯正用のボールの直径は１３．５センチです。小さなボールなので乗るわけではありません。この骨盤矯正グッズはどのように使用するのでしょうか？
下腹スッキリ超腸ボールというこのボールは電子レンジで温めて使用します。ボールの中にはセラミックボールがたくさん入れられていて、電子レンジで温めることによりボールの中のセラミックも温められ、ボール一面につけられた丸い突起も腸の機能を促すのに効果があります。
電子レンジで温めたボールの使い方ですが、下腹部の辺りに乗せ、おヘソを中心にして時計回りにまんべんなく転がします。大腸に滞留した便がボールの回転と共に移動し、排泄を促す作用があり便秘の解消にも繋がるというグッズです。
便秘は女性に多く起こりがちなのでお腹が張ったりして不快な症状が伴い、薬を使用せずに温めたボールをお腹の上で転がすだけで便秘を解消することがでたらいいですよね。。ボールを使用することで遠赤効果があり、便秘の解消だけではなく胃腸の働きも活発になります。手足の冷えも解消する効果もあり、胃腸虚弱や冷え性で悩んでいる方は骨盤矯正以外にも多くの効果が期待できます。
